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第19章 对抗赛(1/3)

就在这时,陈云看到一个身穿西装的中年男子走上前来,并对众位球员说道:“大家好!我是弗恩·珀西,是贝尔助教的助理,接下来请各位跟着我。”

随后他便走出了球场,陈云等人虽然不知道他要带自己去什么地方,但还是跟了上去。

穿过连续好几个球场后,珀西走向了位于左侧的一条通道,他在第一道门前停下,把手放在门把手上,轻轻一推,门就打开了。很显然,这一个房间并没有上锁。

陈云等人走了进去,看到里面极为空旷,装有三排大凳子,并且在墙壁上还有一个个大橱柜。

陈云一眼就看出来了,这是一个大型的更衣室。

随后陈云等人简单地洗了个澡后,把一身汗臭味的衣服换下来。

洗完澡之后,他只觉得一阵神清气爽,早上训练时身上的那股子疲惫感已经缓解了许多。

经过一早上的高强度训练,他们都已经消耗了太多的能量,必须得补充一下才行,随后珀西带着众人来到了位于球馆二楼的餐厅。

这间餐厅采取的是自助餐的方式,对试训球员免费开放。并且里面的东西品类繁多,都是适合运动员食用的东西。

如牛排、鸡胸肉、西蓝花……

但像是一切运动员忌口的食物,诸如油炸食品、碳酸饮料等是不可能存在的。

这让人应接不暇的菜品都让陈云选择困难症发作,不知道该吃些什么。

陈云突然发现自己的胃口变好了许多,也许是今天早上训练消耗太大的缘故,但考虑到今天下午还要训练,所以他没有吃得太饱。

在运动员当中,一直遵循着少食多餐的原则,尤其是有训练任务的情况下,这样能更好地保持体型。

吃过午饭之后,众人回到更衣室之中,靠在凳子上小憩一会儿,等待下午的训练。

……

下午三点钟,陈云等三十位球员准时出现在了球场中,助教贝尔也带着五个训练师走出来。

其中贝尔道:“今天早上是你们每一个位置分开训练,今天下午就是集合训练,第一个训练内容是战术跑位训练。”

陈云等人热身之后,紧接着就是战术练习。

在篮球这项运动当中,战术可以说是非常多的,虽然复杂难记,但如果球员们的执行能力强的话,能在打比赛的时候创造出很好的机会,让球队打得很轻松的同时也能够赢球。

联防,人盯人,挡拆分球、防挡拆……

每一种战术都有很多的演变,陈云等人都在积极地听着,不敢有一丝懈怠。

众人的战术跑位训练,持续了将近一个小时的时间。

贝尔将众人重新召集在一起,说道:“很好!接下来的训练是全场对抗赛。”

全场对抗赛,往往会作为球队训练当中最后一项训练内容,能非常直观地看出训练效果。

三十位球员分为了红蓝两对,比赛准备开始。

而双方球员的安排,都是经过助教和训练师们深思熟虑后决定的。

其实在陈云等人午间休息的时候,助教就跟五位训练师开了一个小型会议。

五位训练师都说出了关于自己带队训练的球员们的大体情况,听了他们的描述之后,贝尔对球员们的实力强弱也有了一个大概的排序。

在这种情况下,他们现在分出来的红蓝两队实力是相当均衡的。

而陈云分到了蓝队,并且他凭借今天早上的出色表现,为自己争取到了一个首发的机会。

“哔!”yu.et

哨响之后,首发球员走上了球场。

陈云首先关注与自己对位的那个球员是谁,他一看,心下一笑,原来是安德森。


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