第二百六十三章炼体（1/2）
“我住在这里，难道你们不害怕吗？”
“我们怕？怕什么？难道怕你把我们全吃了吗？”就听萧易寒风趣的说道。
蒙斯听着萧易寒的话，眼眶中有光华闪动，就听蒙斯说道：“今天我喝到了有生以来最好的美酒，而且我将住在有生以来见过最豪华的房间内，萧易寒，你让我很感动。”
“蒙斯，这没什么，我们是朋友，难道不是吗？”
“是，我们是朋友。”
蒙斯说着，就听啪的一声，两只手紧紧的握在一起。
就在第二天一清早，蒙斯还在香甜的睡梦当中，便听到轻轻的敲门声。蒙斯虽然还在睡梦当中，但是长久以来形成的那种敏锐的感觉，猛的从床上一骨碌翻了起来，当翻起身来，才记得这是在萧易寒的家了，便放松了神经站起身来将门打开。
就见萧易寒站到门口轻声说道：“蒙斯，你跟我来。”
蒙斯和萧易寒走出门外，就听萧易寒问道：“蒙斯，你们平时是怎么锻炼体魄的？”
“我们平时就是靠快速负重奔跑或者练习抗击打能力来强化身体，还有一种方法就是对练，我们每次对练几乎都要挂彩。”
此时在一边看着萧易寒这样的蒙斯大惑不解，看到海浪一波一波拍击到萧易寒身上溅起的浪花，蒙斯好像突然明白了什么，也向海水中走来。
当萧易寒来到海水漫过自己膝盖的时候，扎稳马步便停住了前进的脚步，萧易寒感觉目前自己的承受能力只能达到这个程度，若是再向前走，必然会被海浪再次掀翻。
夏小雨看着两人浑身湿透，四肢八叉平躺在地上的样子无可奈何，拉也拉不动。
刚才两人在奔跑的时候肌肉还不觉得酸痛，等两人停下脚步的时候，全身肌肉立刻变的酸痛不已，两人坚持不住顿时瘫倒在地。真是舒服，真想就这样一辈子就这样躺在地上。
在萧易寒这个位置蒙斯觉得海水的拍打不过瘾，便再次向前走了几米，感受着海水拍打到自己身上的那种感觉，蒙斯忍不着大吼一声：“爽。”要知道蒙斯他们以前练习身体大都比较单一，要么是练习腿部、胳膊、身躯都是分开进行练习，而不像现在这样，海浪拍打过来，将全身部位都能练习。这样的练习效果自然比他以前练习的效果好了不知有多少。
对练还要挂彩，他残忍了，不过这样也好，能增加实战经验和实战技能。萧易寒心中暗自想到。
当萧易寒来到海水约一米深处的时候，萧易寒还没站稳，一个海浪便打过来，轰一声海浪拍到萧易寒身上，便将萧易寒打倒在水中，萧易寒感觉就像被一把铁锤猛击到自己身上一样。
蒙斯惨叫一声，立刻站起身来，但是此时萧易寒突然加速向前跑去，此时蒙斯也不顾自己腿脚肌肉酸痛，甩开膀子向萧易寒追去，两人一路狂奔，不一会便回到别墅。
此时就见萧易寒的手在距离蒙斯皮肤约一公分之处，并没有接触到蒙斯的皮肤，但是蒙斯却感觉一股股气流进入自己酸痛麻木的肌肉，再替自己按摩，那种感觉真是太舒服了，过了一会那蒙斯便发生舒服的呻吟。觉得差不多了，萧易寒便停止运功为蒙斯推拿按摩，站起身来一脚踢在蒙斯腿上说道：“好了，该回去了。”
萧易寒挣扎着从海水里爬了起来，脚下站稳马步，一步一步慢慢向海水深处挪去。
萧易寒的别墅距离海边约有十公里，萧易寒在十分钟的时候终于来到海边，但是此时的蒙斯早就到达海边，将一块石头抛起，等石头落下的时候再接住。
萧易寒感觉到自己的速度已经够快了，但是才不过几秒钟，就见蒙斯犹如一道影子一般超越萧易寒，向前冲去。不一会就将萧易寒落到身后。
萧易寒知道蒙斯的速度不差，在起步的时候便运转体内真气，脚尖着地，快速向海边跑去。此时萧易寒的速度若是参加奥运会短跑的话，绝对可以夺冠。
此时才不过造成五六点，海飞吹过，就见海浪一浪接一浪的向沙滩上拍来。
昨天萧易寒已经见识了蒙斯变身后奔跑的速度，此时就听萧易寒说道：“蒙斯，我们比比看谁先到海边。”
萧易寒平躺在海滩上，体内运转真气约半个钟头，全身才算好点，但即便如此，萧易寒也感觉此时全身肌肉酸痛无力，但是好在能勉强行走。
“靠。”萧易寒说
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